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头顶木棍打太极
来源: 作者: 点击: 发布时间:2007-07-26 双击鼠标滚 字体:[大 中 小]
 




　　莲湖公园有一群老人，他们每天早晨头顶木棍在悠扬的乐曲中强身健体，他们有的盘腿而坐，有的单腿站立，个个神情自若，怡然自乐。

　　昨日清晨，记者在这里看到，一位老人头顶2米左右长、5厘米粗的木棍，双手像打太极一样潇洒自如，她紧闭双目，悠闲自得。四周还有很多像她一样的人，有的席地而坐，有的气定神闲，眺望远方。参与这项活动的吴清兰女士告诉记者：“来这里顶棍的人从20岁到70多岁的都有。我今年70岁了，练了12年。现在我们一共有近40人进行顶棍子锻炼。我们练的这个是真源太极拳，每个人的招式都不相同，它以养神为主，能练精、气、神。”

　　对于这种独特的锻炼方式，很多市民都觉得新奇。对此，顶木棍锻炼的郝女士说：“很多人见了我们的锻炼方式，都觉得很有趣。其实不论用什么方式锻炼，其目的都是为了让心灵和身体得到彻底放松，头顶棍子，心情舒畅，身体当然就会强！”

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