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	日期：2007-02-23 16:04:03 点击：155 评论：0
太极拳不但哲理深奥，而且蕴寓着中国传统文化的旨韵，集儒释道之成，水乳般融于拳中，其中和思想圆润而突出，给习拳者以潜移默化之功。中和精神是孔子乃至整个儒家思想的基础和灵魂。孔子赞美中庸为至高的德性，说：中庸之为德也，其至矣乎！民鲜久矣。（《论语》雍也


	[太极天地] 浅说腹式呼吸法/晏才魁
	日期：2007-02-22 09:20:01 点击：2018 评论：0
一、什么是腹式呼吸法顺腹式呼吸法练功者仰卧于平板床上，或站立，或坐，或行走，闭嘴用鼻缓慢地尽量吸气，肺部膨胀，横隔肌膜下降，腹部受到外气的压迫，腹部自然微微隆起。练功者将吸人的气缓慢地呼出，肺部收缩，横隔肌膜上升。呼气将尽时，提肛，收小腹，腹部自


	[太极天地] 温县举行宴会，招待从世界各地授拳归来的太极拳大师
	日期：2007-02-17 11:42:08 点击：170 评论：0
2007年2月14日晚，温县四大班子领导举行招待宴会，招待从世界各地授拳归来的陈小旺、陈正雷、王西安、朱天才、陈庆州、和有禄等温县太极拳大师。参加招待会的领导有：县委书记董安民、县人大主任赵立中、政协主席周清水、县委常委、办公室主任秦迎军、副县长孙玉梅、温


	[太极天地] 太极拳之"拿"
	日期：2007-02-02 20:19:26 点击：351 评论：0
中国武术中拿早已有之，一般称为擒拿。按字典的解释擒拿是用强力捉住对方。在中国众多拳术流派中，几乎都有擒拿技术，有的专攻擒拿术。中国武术技击踢、打、摔、拿四类中，拿是一类，可见，擒拿在技击中的作用。擒拿术一般针对人体四肢关节及头部等要害部位，依据关


	[太极天地] 陈式太极拳训练六部曲/张东武
	日期：2007-01-30 09:28:41 点击：370 评论：0
陈式太极举系统化训练共分为六个阶段，这就是学架子、正架子、捏架子、顺架子、拆架子、定架子。通过六个阶段的训练，可使你能较系统地掌握正宗的陈式太极拳。在练习时要弄清楚每个阶段需要掌握什么内容，需要纠正哪些问题，明白自己每个阶段要达到什么程度。通过这样一


	[太极天地] 初学太极拳应克服五大病
	日期：2007-01-30 09:25:53 点击：173 评论：0
初学太极拳不少人手足无措，不知从何处入手，我个人的体会是应该先克服五大病，哪五大病？一，拙力；二，挺胸；三，提肚；四，撅臀；五，憋气五大� Ｈ缒芸朔馕宕蟛。湍芙峡斓娜朊牛趺床拍芸朔馕宕蟛。乙灰惶柑父蠹也慰肌� 一，拙力。什么是拙力，拙力就是


	[太极天地] 杨式太极拳意气用法的问题
	日期：2007-01-17 17:03:26 点击：475 评论：0
来源：百度知道 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 问：魏树人在介绍杨式太极拳的用法的时候，说杨式太极拳打人，意气从自己身后绕到对方身后，如果没有起到作用，再立即绕回来就能起到作用。这


	[太极天地] 太极拳的娱乐功能
	日期：2007-01-15 09:46:56 点击：164 评论：0
来源：百度知道 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 传统陈式太极拳的本质是武术，但它的时代价值，是人们更重视它的养生健身功能。根据本人从事学习、研究、传播太极拳四十多年的体验，以及广大学


	[太极天地] 千里赴蓉探师爷（林墨根）
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2003年3月初，我们从武术万维网站中看到太极特级大师林墨根先生在短短180天内经历了3次大手术竟战胜病魔，身体部分恢复，暂时还不能行走的消息。挂念林师爷病况康复之心油然而生，当即商议利用国庆休假赴蓉探望这位名满拳坛的老人家。光阴似箭，日月如梭，转眼国庆来临


	[太极天地] 太极拳--母亲河上一朵不息的浪花
	日期：2007-01-09 15:45:39 点击：72 评论：0
太极拳是焦作的名片，更是母亲河黄河上一朵不息的浪花。我是在晨练的人群中领略到太极拳的魅力的。柳阴下，花坛旁，有无数男女老幼在练习太极拳。全市有多少人练习太极拳，目前尚没有一个确切的数字，但绝对不是一个小数。太极拳的发祥地温县陈家沟一直为国内外太极拳


	[太极天地] 谈对“非用力日久，不能豁然贯通”的理解
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	[太极天地] “王堡神枪”有传人
	日期：2006-12-30 08:53:04 点击：181 评论：0
2006年12月1日，焦作广播电视报《山阳民俗》版发表了拙作《王堡神枪》一文。12月2日和4日，一位70多岁的老者顶着寒风两次找到笔者，自称是王堡神枪的传人。来访者名叫李正府，今年72岁。李正府先生珍藏、整理的《枪法论解》和《李氏家续谱》（大清光绪三十年三月续写


	[太极天地] 《清史稿》与“清中叶，河北有太极拳”
	日期：2006-12-22 15:02:35 点击：132 评论：0
我国古代的传统，自唐以后由新王朝官修前朝历史相沿成习，《清史稿》就这样产生的。由北洋军阀设馆，书写者是清史的遗老，主编是一位深居高位，经历同治、光绪、宣统三朝的元老赵尔巽，他见清朝已皇冠落地，永远退出了历史舞台，自己又深受清代帝王恩宠，怎么办？于是便


	[太极天地] 太极与健身 -----于新华
	日期：2006-12-20 17:02:35 点击：207 评论：0
来源：徐州太极网人的身体的好坏，循环系统起到很大作用，一般人从30岁起血液循环开始放慢，血流量开始减少，人的血流量30岁前一周身体循环需要800CC，到60岁减少到还剩300CC左右（血流的多少与人的健康至关重要）。血液流量是一天天减少，身上的疾病也是慢慢的开始形

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