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	技高艺精传太极
	日期：2008-11-17 17:21:49 点击：0 评论：0
李承祥先生现任哈尔滨市武术协会副会长、哈尔滨市呈祥武术俱乐部董事长，为国际级武术裁判、中国武术百杰，曾获得中国体育开拓者、全国优秀裁判员等荣誉奖章。几十年来，他锐意进取，为弘扬中华武术文化做出了积极贡献。李承祥先生1941年9月出生于辽宁省桓仁县。自幼习


	太极屁话/李秒丰
	日期：2008-11-06 17:44:54 点击：152 评论：0
最近肚胀，总想放个屁，看了《精武》杂志2008年第8期中《武林屁话》一文，酒后无德，随之续后，也就来了屁，强忍而难，也就放了个屁。诸君观后，希望权当放屁，切莫当真! 从何屁起，既然是续《武林屁话》之屁，也从武林开始。武林太大，不好全屁，思之再三，先屁太极。


	开启大门的金钥匙
	日期：2008-11-06 17:38:46 点击：85 评论：0
研习道家太极拳离不开探求其哲理。因为它的拳理拳法和传统文化是一脉相承的。只有弄通基本理论，实践水平才能不断提高。这如同有了钥匙，才能打开大门，登堂入室。太极阴阳学说就是本门功法的金钥匙，太极拳爱好者应该下工夫钻研，循理求道，则可技高一筹。各类事物的


	陈氏太极推手要义/程克锦
	日期：2008-11-06 17:38:07 点击：60 评论：0
太极拳拳架为体，推手为用，要体用结合。拳架是锻炼体形和大脑中枢神经的一种功夫，而推手则是运用阴阳哲理拳法而达到知己知彼的对抗功夫。如果练太极拳不练推手，就会不懂得听劲，推手是太极拳的应用。相反只练推手不练套路拳架，则缺少技巧和方法。因此二者是相互补充


	24式简化太极拳是假太极拳吗？/杨梦兰
	日期：2008-11-06 17:35:22 点击：122 评论：0
去年在泰山国际东岳太极拳研讨会的海外中国武术段位考核会上，康戈武教授为学员讲了一个很有趣的故事：古代一位公子进京赶考，乘船渡河时，与摆渡船夫闲谈。当船夫得知这位公子要进京考武状元后，就向公子请教十八般武艺。公子因为赶路心切。上岸后，就随意教了他几下简


	图解心意混元太极拳内功/冯志强
	日期：2008-11-03 17:51:50 点击：300 评论：1
(接上期) 八、单腿提降功单腿提降功是修炼单腿轮换提气降气通经络的功法。 [动作] 外下内上，轮换提降自无极始，两手先顺左腿外侧向下俯伸，再沿左腿内侧向上提收，然后转顺右腿外侧向下俯伸，再沿右腿内侧向上提收。如此周而复始，左右腿轮换提降9次(图46～图53)。


	太极拳习练必要“大松大软”/陈龙骧
	日期：2008-10-31 17:24:11 点击：119 评论：0
太极拳本是一种武术，是武术就必然要讲技击，就必然要求快、准、狠。太极拳的技击原则是以静制动，后发先至，引进落空，以柔克刚，避实击虚，四两拨千斤；而太极拳的特点是举动轻灵，运行和缓，连绵不断如行云流水，往复转折，用意不用力。如此练法使很多人对太极拳的技


	太极“劲”“力”辨/张　君
	日期：2008-10-31 17:22:52 点击：86 评论：0
提到太极拳，提到劲，我们会自然而然地想到一句话：太极用意不用力。然而，深谙太极拳理的人都知道，这里的不用力，并不是否认太极拳中力的存在，而是强调太极拳中所用之力并非拙力，乃是太极之劲。太极拳的核心是技击，而技击的核心是劲力。劲力的运使和发放是技击能否


	太极拳蒙目训练法/龙振宵
	日期：2008-10-28 17:21:25 点击：192 评论：0
蒙上眼睛训练是武术技击训练的一种特殊手段，其练习难度虽大，但是效果却是惊人的。人们都知道，李小龙当年在长堤国际空手道大赛中表演的中国功夫，就是咏春拳的蔽目黐手(即蒙着眼睛贴身近战)。由此可见，蒙目训练出来的功夫，效果非同凡响。太极拳的技击功夫，常常被


	太极拳凌空劲阴劲乱采花及其它/张　方
	日期：2008-10-27 17:05:29 点击：160 评论：0
自清光绪的帝师翁同和给杨露禅演练的拳术命名为太极拳后，这一百多年来太极拳对中国，乃至世界的影响都是其它传统文化所不可企及的。然而，在黄河文化滋润下孕育而生的太极拳，原本就应该是黄钟大吕，可是现在都变的有点油腔滑调了。这是一种本体迷失的现象。何谓本体?


	太极拳“修正”十四条
	日期：2008-10-24 18:16:59 点击：104 评论：0
1．太极拳作为一种精神和身体修炼的艺术，是全凭心意用功夫得来的，而不需要靠津津乐道于嫡传、家传和第几代传人。太极拳艺不是可以赠予与承袭的，是多种因素综合作用的结果。而追名逐利、唯我独尊的武林陋习，绝对是背离了太极拳的根本精神的。 2．太极拳与其它武术项


	太极擒拿指腕法
	日期：2008-10-09 17:36:52 点击：297 评论：0
一、青龙出水拿指腕法当乙方(着黑衣者，下同)上左步用右手推甲方(穿白衣者，下同)时，甲方划圆引化，双手拇指前顶按乙方手背，小指下采里勾，两劲合住(图1)，前推至乙方右胯旁。当乙方上右步用右手抓甲方右腕时，甲方上右步，右手从下向上抓乙右腕内旋，左手里抓上顶


	孙式太极拳三十六手与传统套路比较研究
	日期：2008-09-28 19:02:24 点击：198 评论：0
一、两套套路的来历孙式太极拳97式是孙禄堂宗师为了适应广大太极拳爱好者的需要而创编的。孙禄堂（ 1861-1932）（一说为1860-1933），我国著名武术家,享有虎头少保，天下第一手的盛誉。名福全，晚号涵斋，河北完县人。他曾从李魁元（一作垣）、郭云深学形意拳，从程廷


	太极拳之“式”、“氏”、“派”解/杨志英
	日期：2008-09-28 18:27:10 点击：110 评论：0
当前，太极拳不仅在中国发展迅速，还风靡世界许多国家，如日本、美国、英国、澳大利亚、德国、韩国、马来西亚、新加坡等。然而，多数研习者对太极拳的称谓不一，甚是迷惑。某式、某氏，众说纷纭，究竟哪一个最贴切呢?让我们沿着太极拳发展历史这一脉络去寻找答案吧。


	太级推手体悟漫记/杨　波
	日期：2008-09-28 18:23:28 点击：177 评论：0
本人习练传统吴氏太极拳推手多年，时常留心体会传统太极拳论中对推手的要求，还将一些太极明家的推手经验在实践中加以印证，逐渐有了一点认识。现表述如下，以求教于方家。 1．立如平准，活似车轮和人推手时，对方施力于我，我保持身体中正，重心不易受外力影响。这种

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