网站地图
RSS订阅
高级搜索
收藏本站
搜索一下
  关键字：
  范  围：
 
代言人、技术顾问-武世俊大师
最新文章
·太极拳理三悟/王本德
·太极放松真谛（２）/解守德
·嘉宾网谈：文武高手颠峰对话
·杨式太极拳风格的形成初探/
·赵堡太极拳白鹅亮翅技击法/
·太极拳的劲力密要/饶　英
·对太极拳在现代化进程中的几
最新帖子
精品推荐
 
 
 
 当前位置：天下武林>太极天地>太极天地> 正文
太极拳修炼“家常话”
来源: 作者: 点击: 发布时间:2008-06-23 双击鼠标滚 字体:[大 中 小]
 
时下什么都喜欢“原生态”，对此笔者很感兴趣。原本是明明白白的事，何必文绉绉地云里雾里让人不知所云。基于此，对于太极拳演练、推手，笔者也拉上几句“家常话”，愿同好喜欢支持。
　　△“虚领顶劲”身中正，“低头弯腰”因为甚?
　　练时身形倒也正，用时忘得干干净。
　　△推手要求“松、轻、灵”，一遇劲来力就生；
　　先天本能未改掉，光练套路艺难成。
　　△要想空灵必须轻，唯松唯轻才能灵；
　　用力必然僵与笨，又僵又笨谈何灵。
　　△太极推手是练功，你求轻松我更轻；
　　打人击人全盘错，争高论低焉能轻。
　　△胸部犹如司令部，两臂好像警卫兵；
　　不可轻率撤了兵，撤兵坏了大事情。
　　△如果一处有了难，四面八方来支援；
　　支援需有排头兵，排头兵中有先锋。
　　△身要宽宏臂要长，两臂伸到武当山；
　　我不怕你逃得快，岂可逃出我圈中。
　　△沾耶粘耶一大片，有时仅仅用一点；
　　面面线线练成点，自可扬长又避短。
　　△日练套路好几套，剑耶扇耶不能少；
　　若问太极为何物?心中茫然不明了。
　　△进了故宫一个门，院中门内还有门；
　　“野马分鬃攻腋下”，一法之中万法生。
　　△一动无有不行动，一静无有不清静；
　　一退整体都要退，一进浑身都要进。
　　△耳朵眼睛长满身，既可看来又可听；
　　满身都是雷达兵，指端雷达最灵通。
　　△全身处处都是兵，切忌妄动乱用兵；
　　此处有兵不用兵，谈何处处都是兵。
　　△过河需要船和桥，无船无桥过不了；
　　倘若到达彼岸后，好景胜过船与桥。
　　△套路仅仅是入门，万勿踏步原地行；
　　拳经拳理多多悟，常常推手功自成。
　　△太极功夫能打人，太极功夫不打人；
　　“武林大会”有规定，绝对不能伤了人。
　　△“太极拳法妙无穷”，奥妙全凭勤用功。
　　多练多悟多研究，强身修身又养身。

↑返回顶部   打印本页   关闭窗口↓  
用户名： （新注册） 密码： 匿名评论 [所有评论]
评论内容：(不能超过250字，需审核后才会公布，请自觉遵守互联网相关政策法规。
天下武林网>>拳师推介 (广告热线：0371-65151997)
推荐文章   热点文章   相关文章
·太极大杆:太极拳名家陈正
·太极拳三十七式技解(全)
·太极宗师陈照奎师父的生平
·向恺然谈会面陈照丕
·陈氏太极拳腰裆劲、缠丝劲
·吴式太极拳修炼十三要
·太极大枪的技法及运用
·试论太极功夫/马虹
 ·太极拳打手打法招式
·杨式太极拳械谱(3)
·练腿也需得法
·陈正雷《陈氏太极拳老架一
·浅说腹式呼吸法/晏才魁
·杨式太极拳械谱（1）
·太极拳名言名谚精选（共23
·前辈老拳师口传技击法图样
 ·太极拳理三悟/王本德
·太极放松真谛（２）/解守
·嘉宾网谈：文武高手颠峰对
·杨式太极拳风格的形成初探
·赵堡太极拳白鹅亮翅技击法
·太极拳的劲力密要/饶　英
·对太极拳在现代化进程中的
·陈式太极拳内功桩法
 
【 天下武林 】 copy right (2004) 河南省宁陵县白蜡杆加工厂 版权所有
仓库地址：郑州市华山路82号启福花园小区大仓库(华山路与陇海路交叉口向南200米)，乘83,103,52,201,301,T5路公交车华山路站下车即到
【天下武林】网站永久性网络实名：武术   无需记住网址，访问本站就这么简单！
咨询电话：0371---65151997 传真:0371-60801818 大客户联系手机：13653836336[白蜡杆2000根以上]
中华人民共和国信息产业部网站备案序号:豫ICP备05017658号