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陈式太极拳式名考释(七)初收、倒卷肱类
来源:天下武林网站原创 作者:洪均生 点击: 发布时间:2006-07-25 双击鼠标滚 字体:[
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初收、倒卷肱类
1、初收式名考释:
此式是说明动作向内收步,而且表明从一路金刚捣碓至此,是初次收法。这一类里如再收,倒卷肱、退步双震脚、退步跨虎等,都是退行步法,也都是说明动作的式名。
陈师教此式时,经常发出收回的口令。我估计当年杨露禅学此式时,也可能因听到“初收”二字,而讹为“手挥”,于是加“琵琶”二字,而名之为“手挥琵琶”。陈式原来初收与再收的练法相同,都是松肩沉肘,手走外下弧线而收的。我改斜行拗步之后的再收是手走里上弧线而改的。因而前者的左手为顺转,后者的左手为倒转,多了一个收法。
要领:初收,再收都是两个动作。眼法都以左前方为主,身法初收右转,再收则左转变右转;步法初收从左弓蹬步变左侧马步,左小侧马步,再收是从左侧马步变右后虚步,成左前虚步;手法前者为左棚,收棚,后者为进左步挤、变右转身退步捋。至于其它退步着法,留在各式说明,以免混淆。
初收式名考释已见上:
再收式名考释:
式名是说明动作的,因是第二次收式,所以名为“再收”。陈式各书名相同,但练法不同,其它各式太极拳无此式名。
要领:此式亦两个动作,眼法向左,随身之右转90°。仍为左前方,因身、步法变方向,实际眼法未变;身左、右两转;步法从前式斜行拗步末一动作左侧马步,变右后虚步,左小侧马步;手法包括进步左挤,右退步转身捋法。
3、倒卷肱式名考释:
此式也是说明动作的。因步向后退,两手旋转,故名倒卷肱。陈师教此式时,也常说为倒碾肱。
杨式太极则名为倒撵猴,可能因口音听不清,而致讹误。现已与各陈式拳书同名为倒卷肱。但陈鑫著书名为“倒卷红”,解为如红铁出炉,人不敢近。似不妥。又说:古人曾名为珍珠倒卷帘,倒有象形意义。
要领:此式为陈式一路第一倒卷肱,共七个动作。眼向正前方,最后向右前斜角;身右、左、左、右、右、右、左凡七转;步法为左前虚步、右侧马步、右前虚步、左侧马步、左前虚步、左后扑步、右前扑步;手法为右转棚、退左步列、开棚、退右步列、收棚、右转退左步棚,左双手捋等法。
此式步向后退行,而眼向前看,两手更迭旋转,所以叫做倒卷肱。陈鑫著书曾说:“同向后看,恐履非所履。”我认为凡后退的足,都用足尖划地而退,在生活上便是如此,不管后面有水,有坑,足尖自然感觉得出来。“同向后看”之法,实非必要。而且式名的“倒”字不合。陈鑫又说退行步子要低而大,退行时小腹要贴前腿。那样岂不身向前俯?是否有此必要?我认为还是身法中正为妥。
4、第二倒卷肱式名考释同前,加“第二”字样以区别次序。
要领:此式共四个动作。眼法仍向正前,最后转向右前;身法右、左、右、左凡四转;步法从右独立步变右侧马步,左侧马步、右小侧马步;手法包括前侧棚、退左步列、退右步列、退左步捋等法。
此式与前一式子同名倒卷肱,为何前者七个动作,此式则是四个动作?陈鑫曾说:“得势争来脉,出奇在转关。”在拳式中上一个动作便是下一个动作的来脉。来脉有大小、高低、斜正之分,则转关必须因势承接得恰当;第一倒卷肱是接前式肘底捶的左前虚步而变的,所以退步较小,此式则系接右独立的左足悬空而变的,所以退步自然放大。又因来势既猛且快,所以退步自然放大。又因来势既猛且快,所以退的手步自然加快。正是符合王宗岳的《太极拳论》所说:“动急则急应,动缓则缓随”的规律。
5、退步双震脚式名考释:
此式名也是说明动作的。因为动作中确是退步,到最后又是双足跃起而紧接双足震落的。各陈式书同名,其它各式太极无此名。
要领:此式为十五个动作。眼法向正前方;身法左、右、左、左、右、左、左、右、左、左、右、左、左、右、左十五转;步法从上式单鞭的左弓蹬步变右侧马步、内八字马步、右小侧马步、右前虚步、左小盘步、右前虚步、左小盘步、右侧马步、原地跃步、震脚、右小侧马步、滑步;手法包括右倒棚、右转身棚、右退步棚、左转收棚、右转身棚、左转退棚、左转跃棚、右转落步棚、右转滑步按等法。
陈鑫曾说:“此式为突围之法”。我通过学习试验,加以揣摩,方悟以为入围法。下一式玉女穿梭才是突围之法。这种入围并非多数人所围,而是被人挤到一个深窄的胡同里面,后面有墙,已无退路。对方认为一下可以擒住,我只得向上跃起棚之,然后用右采左按,平纵出去,脱离困境。
照奎练此式上跃时不是提膝,而是提足,丢了膝打作用。
我于一九五六年曾以此式与学拳者乔某试验,只知以上棚为主,在无意中碰了他的裆部,方知上下都有着法,因而回忆陈师当年答同学提问之事。陈师和同学试验着法,常常讲中盘手法变化。同学们问:陈式是否上下都有着法?陈师答:上中下全有。但手走上盘时,在试验中,手应走到离对方尺许,便转过去。不用说真打上,就是摸他的脸也是失礼!膝部提高要离对方数寸,碰一下更不得了。试验中盘手法,必须让他用一只小臂横在胸前,以防万一发劲不慎,伤及内部。学拳以保健为主,研究技术是附带的,促使练者有兴趣,并练的正确些。不可争胜,更要注意安全和友谊。一九八四年我和日本姑娘试验此式,偶然大意,右膝碰了她的裆部,幸而是女子,但也蹲下疼了一会。所以应当随时莫忘老师教导。
退步跨虎式名考释:
此式是象形的。取名以退步为主,跨虎则象步法的形状,各式太极同名。《世传陈式太极拳》名为跨肱,不知何所取义。肱如何跨?很难说明。
要领:此式共四个动作。眼从正前方转以左前方为主;身法左、右、右、左凡四转;步法从右前虚步,变左侧马步。成左前虚步;手法包括左转下棚、右退步棚、右引左挤按、左收棚等法。
按陈鑫说,右手应高举过头顶,现在无此练法。
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陈式太极拳式名考释(六)搂膝拗步类
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