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	[太极理论] 太极拳“定式”与“连绵不断”的关系/赵幼斌
	日期：2009-07-03 15:46:29 点击：0 评论：0
一、定式与连绵不断的涵义定式这一概念，主要表述的是拳架演练过程中某一单式动作完成后的姿势和静止形态，它集中展现了太极拳法的总体要领。为了便于理解，我们可以从与它相对的另一个概念转动式(习惯上也称单式)谈起。以单鞭为例，套路动作的顺序是上接前一动作按式


	[太极天地] 养生太极拳之继中二十一式/十三妹
	日期：2009-07-03 15:42:57 点击：0 评论：0
继中二十一式养生太极拳者是中国国学研究会名誉副会长、武当赵堡太极拳第十二代传人王继中先生创编。继中先生出身于太极世家，自幼随父修炼太极拳，后师从武当赵堡太极拳第十一代传人、国际太极拳特级大师宋蕴华，至今已近六十个春秋。先生是天津市河东区体育局太极拳


	[太极天地] 太极拳先贤谈推手
	日期：2009-06-29 17:54:04 点击：54 评论：0
武汇川：练太极拳之要旨，务须身体中正圆满，气要松；手按时，两肩要松，两肘要下沉，尾闾要收，脚落地时，先虚而后实，上下一致，式式均要圆满，头要提顶，气沉丹田，练时要缓慢，快则气易上� � 田兆麟：化劲之重要者，是顺人之势，尤其是快慢要相合，过快则敌易生中


	[太极理论] 武侠小说家向恺然先生太极推手的研究
	日期：2009-06-29 17:46:34 点击：45 评论：0
练太极拳的人，谁都知道架子是练体，推手是练用，可是练体和练用是不是两回事呢？要解答这个问题，得先明暸太极拳的体是什么？用又是什么？练体离不了十三势，练用也离不了十三势；除却十三势，没有太极拳，也没有推手。十三势是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠


	[太极理论] 武侠小说家向恺然先生练习太极拳之经验（三）
	日期：2009-06-29 17:41:21 点击：46 评论：0
练习太极拳之经验（三）上海李瑞九家曾聘有拳术教师孟某，所擅长之拳称绵拳，共有八路架式，亦有两人推手法，用意颇似太极。闻孟某少时，在山东河南之间，保镖为业，富有膂力，尤善单刀，其名颇显。孟年少气盛，自负其技睥睨侪辈。一日携镖投宿于旅店，与同道者谈武艺


	[太极理论] 武侠小说家向恺然先生练习太极拳之经验（二）
	日期：2009-06-29 17:36:55 点击：32 评论：0
练习太极练之经验（二）太极拳相传为辽阳张通，于洪武初年奉召入都，路阻武当，夜梦玄武大帝授于拳法，且以破贼，因名其拳为武当派。传宋远桥、张松溪等七人。按：张通字均实，元季儒者，工诗词，善书画，中统元年，曾举茂才异等，任中山博陵令。因慕葛稚川其为人，绝


	[太极理论] 武侠小说家向恺然先生练习太极拳之经验（一）
	日期：2009-06-29 17:35:00 点击：30 评论：0
前清丁未年间，我在日本，会见一位直隶朋友，就听他说起北方练拳术的人，有几个大派别。一派是练八卦拳的，一派是练形意拳的，一派是练太极拳的，还有一派练岳氏散手拳的，后来由岳氏散手又产生一派，谓岳氏连拳。此外，虽尚有不少的家数，然练习的比较人少，不能自成


	[人物流派] 武式太极拳名家郝月如谈太极拳的走架打手
	日期：2009-06-29 17:21:21 点击：34 评论：0
太极拳不在样式而在气势，不在外面而在内。平日行功走架，须研究揣摩空松圆活之道，要神气鼓荡，全身好似气球琼，气势贵腾挪，身体有如悬空。两手无论高低屈仲，一前一后，一左一右，皆能灵活自如。两腿不论前进后退，左右旋转，虚实变换，无不随意所欲。日久功深，有


	[人物流派] 武式太极拳名家郝月如著《太极拳义》
	日期：2009-06-29 17:20:11 点击：18 评论：0
太极者，阴阳相济也。动之则分，静之则合。分者，开大也；合者，缩小也。其中皆有阴阳之气也。开也，大也，非顶撞也；缩也，小，也非躲闪也。一动无有不动，一静无有不静。动者，气转也。静者，有预动之势也。所谓视静犹动，视动犹静。气如车轮，腰如车轴。车轮者，


	[人物流派] 当代武术名师寿关顺先生谈太极拳
	日期：2009-06-25 17:56:44 点击：88 评论：0
太极技击功夫拳术都是一模一样的，是否练出功夫就要看是否有真正的明师一步一步的指导，当初支燮堂老师就是因为肺炎吐血，为了强身同一位姓刘的贩马师父学拳，没有收效，后来同孙公练形意拳后就练好了。拳术的用法是多变的，关键几点 1. 练的是否得法，练的不得法最后


	[人物流派] 当代武术名师寿关顺先生谈孙氏形意拳
	日期：2009-06-25 17:54:43 点击：65 评论：0
在中国近几百年来，通过名师指点，学习形意拳后而成名的人很多，流传至今有各种门派，基本的拳法拳理一致，而又各有差异。孙氏形意拳是孙禄堂祖师独创的拳与道合的练法，是孙氏拳学独特的成就，有很多人认为练习孙氏形意拳的套路就可以练出孙禄堂先生的功夫，是没有理


	[人物流派] 各派太极拳评点
	日期：2009-06-25 17:51:52 点击：82 评论：0
不知从什么时候开始，国人中说拳的越来越多，而且对于很多人练是为了说。鄙人虽功夫一般，但走南闯北这么多年，至少还积累了点浅见。这几天对孙门争论的挺激烈，其实真是浪费精神。老一辈的拳家我还是见过不少，如杨松山、杨奎山、刘志清、郝家� ⒙砝裉谩⒗钐戽鳌⑸彻


	[太极理论] 杨澄甫《太极拳术十要》阐微/赵幼斌
	日期：2009-06-23 17:58:00 点击：127 评论：0
杨澄甫口授的《太极拳术十要》(收录于陈微明著《太极拳术》一书)，论述言简意赅，解释清楚易懂。无论是太极拳初学者，还是经年习拳者，都将它作为必读的学习指南。即使是功夫已有所成的拳家，也把这十要作为评判拳架是否工整、拳艺是否成熟的重要标准，可见其在拳论中的


	[太极理论] 太极的正理及其异化/翁心诚
	日期：2009-06-19 15:36:14 点击：87 评论：0
一、小引近来重读司马平先生提供的《国学大师胡朴安论太极拳》(《精武》2007年第12期第8至9页)，觉其所论均为太极拳术正理，朴实真切且精当。文中说：宇宙之原动力在太极，人生之原动力亦在于太极，腹为人全身最中处，此处一动全身无不动矣。文中谈了三种非太极。1、


	[太极天地] 论太极拳的“四两拨千斤”/孙万智
	日期：2009-06-19 15:28:43 点击：57 评论：0
四两拨千斤这一武术技法术语初见于太极拳《打手歌》：任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。谓顺势借力。以小力胜大力。在太极拳推手过程中，凡加引化劲于对手动作上，诱其落空，或者先化后粘，逼使对方陷入不利地位，或者以横拨直，以起到巨大的作用。王宗岳修订的《太极

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