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浅谈太极推手中的“变”
来源:丹东华美房地产开发有限公 黄卫龙(hwl369) 作者:谢栋兴 点击: 发布时间:2006-04-01 双击鼠标滚 字体:[ ]
 
    太极推手是通过控制与反控制来比较双方综合实力的一种竞赛。控制的目的是控制对方重心,反控制的目的是防止自己的重心被对方受控制。在控制与反控制中除要充分运用通过拳架训练出来的技术、战术能力外,还要运用谋略和意志,才能达到控制人,不受制于人的目的。控制与反控制分为三个层次,低层次是着法控制与反控制,中层次是劲路(气路)的控制与反控制并兼容着法控制与反控制,高层次是意念的控制与反控制同时兼容劲路(气路)的控制与反控制和着法控制与反控制。它是由体力,精力和智力有机结合构成的综合实力的较量。双方的体力的竞赛可称之为斗力,精力的竞赛则是斗志,而双方的智力谋略的竞赛这可谓斗法,无论是斗力、斗志还是斗法,都离不开一个“变”字, 能“变”则生,不能变者输。孙子曰:“能因敌变化而取胜者为之神”,这个神就是指变化莫测,人不可预知,即拳经中“人不知我而我独知人”。如缺了变,则力拙、志消、法穷。善变,才能灵活用劲,出奇制胜。不善变则处处被动,必然失败。要把握好推手中的变术,除要增强体力和心理素质外,关键还要在变力、变形,变法上下功夫,没有变力、变形,变法的基础,就不会高效的利用体力,也不可能培养出良好的心理素质。所谓的变力,就是变换力量的结构,变僵力为活劲,能随时改变劲的方向和大小,从而在斗力上赢得主动。变形是身法步法的变换,重心的调整。“占住中定”,也就是在“变”的动态中的定。变法的法不是用套路中招法的生搬硬套,而是“变”中用法。在推手中可充分体现习练太极拳水平的三个层次:着熟、懂劲、神明。要求在圆中变化,在矛盾中转换,在不丢不顶中讨消息,即会变,能变,知变。要遵从拳经:“无过不及,随屈随伸。不偏不倚,忽隐忽现。动急则急应,动缓则缓随。左重则左虚,右重则右沓。仰之则弥高,俯之则弥深。进之则愈长,退之则愈促。”“任他巨力来打我,牵动四两拨千斤。引进落空合即出,粘连黏随不丢顶。” 逐步达到“人不知我,我独知人”,“一羽不能加,蝇虫不能落”,“应物自然”的神明境界。 丹东华美房地产开发有限公司 黄卫龙 (hwl369) e-mail:hwl369@sina.com tel:0415-6962369

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