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乾隆旧抄本太极拳经歌诀五首
来源:天下武林 作者:昭林 点击: 发布时间:2006-04-01 双击鼠标滚 字体:[大 中 小]
 
歌诀一： 　　顺项贯顶两膀松， 束烈下气把裆撑， 　　胃音开劲两捶争， 五指抓地上弯弓。 　　歌诀二： 　　举动轻灵神内敛， 莫教断续一气研， 　　左宜右有虚实处， 意上寓下后天还。 　　歌诀三： 　　拿住丹田炼内功， 哼哈二气妙无穷， 　　动分静合屈伸就， 缓应急随理贯通。 　　歌诀四： 　　忽隐忽现进则长， 一羽不加至道藏， 　　手慢手快皆非似， 四两拨千运化良。 　　歌诀五： 　　掤捋挤按四方正， 采挒肘靠斜角成。 　　乾坤震兑乃八卦， 进退顾盼定五行。

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