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本人通过学习、实践和总结，我认为在每天习练一、二个太极拳套路后，针对自己的某些疾病再反复多练某个单势，能达到很好的健身效果.杨式太极拳单练招式防治常见病症１、起势 冠心病、高血压、心律失常、肿瘤、癌症、妇女尿失禁、痔疮、不孕症、２、揽雀尾 衰老、妇女更年期综合症、性冷淡、胸背痛３、单鞭 痿症、类风湿关节炎４、白鹤亮翅 高血压、头痛、神经衰弱５、搂膝拗步 贫血、慢性肝炎、脂肪肝、便秘６、手挥琵琶 慢性腰肌劳损、哮喘、气管炎７、倒撵猴 失眠８、云手 肠胃病、颈椎病、肩周炎９、海底针 便秘１０、双峰贯耳 慢性支气管炎、鼻炎、结膜炎１１、野马分鬃 慢性肾炎、甲状腺机能亢能、心肌梗塞、腰背劳损、支气管炎、哮喘１２、玉女穿梭 肩周炎、乳腺小叶增生１３、下势 血黏度增高、骨刺１４、上步七星 肿瘤、癌症１５、金鸡独立 肾虚、腰痛、肝病１６、进步搬拦捶 神经官能症17、如封似闭 痛经、消化性溃疡、中风后遗症、脉管炎、静脉曲张18、十字手 痔疮、阳萎
33493757(服装器械)