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	[少林功夫] 少林擒拿十大技法/张　海
	日期：2008-08-25 16:53:23 点击：97 评论：0
别技是指我用一肢（上肢或者下肢）控制并固定住对手的肢体末节，同时用另一肢或者身体其他部位针对对手的相应关节施加外力，形成交错势态，反其关节而制之。实用技法一推挎别肘动作说明：双方对峙，对手左脚在前右脚在后，突然用右拳击打我腹部。我可迅速用左手由外


	[少林功夫] 南少林秘传功力拳/陈家鼎　高　翔
	日期：2008-08-25 16:51:24 点击：74 评论：0
南少林秘传功力拳传授/陈家鼎整理/高翔功力拳是南少林拳秘传的一种，属南方派系，传说源自福建南少林寺，由南少林的崇功禅师综合各家拳功精髓所创。崇功禅师当年凭借其深厚功力击败过许多高手，雄冠一时。后南少林被焚，功力拳流入民间，历经多代，传至陈家鼎师傅


	[少林功夫] 少林擒拿术十大技法——扛技
	日期：2008-08-25 11:28:45 点击：37 评论：0
扛技是用双手控制住对手肢体，通过相应的技巧使其肢体关节置于我肩部上方，然后以肩部为力点向上提升，利用杠杆原理扛别对手的肢体或关节，令其损伤。实用技法一抓腕扛肘动作说明：双方对峙，对手右脚在前左脚在后，对手突然用右拳击打我面门，来势凶猛。我迅速闪身


	[少林功夫] 少林禅武医之劲道玄机/潘霜喜
	日期：2008-08-21 18:37:16 点击：83 评论：0
少林禅武医整体文化的形成，是千余年来历代寺僧的智慧结晶，其传承一直是口传心授、言传身教，极少文字记载。上世纪六十年代末少林寺武僧教头释德根，将其武功精髓及医药秘方，传于弟子朱天喜，赐法号：行真。四十余年来释行真大师致力于传承推广少林整体文化。少林劲


	[少林功夫] 释永文少林武术源流考立项论文结项获奖
	日期：2008-07-08 18:36:27 点击：49 评论：0
热烈庆祝我开封少林寺武术院院长、开封少林寺武术协会会长石喜文（少林永文）主持的，副会长延宗、延秀研究的少林武术源流课题论文顺利通过河南省社科联专家组结项，并荣获河南省社科成果一等奖。经过多年的考证研究，少林永文率领石延宗、石延秀查阅大量文献，搜集大


	[少林功夫] 少林拳应敌十八手
	日期：2008-07-01 18:26:34 点击：430 评论：0
少林拳因河南嵩山少林寺而得名，是中华武术一大流派名拳，且有天下功夫出少林的美誉。少林拳注重实用，讲求功力，动作刚健雄武，快猛疾速，奇妙多变，攻守严密紧凑，以声助威，以气催力，出手滚动而发，曲而不直，直而不曲，起落进退常以直来直往，故有拳打一直线、拳


	[少林功夫] 易筋经下部行功全揭秘/曹英锋
	日期：2008-06-30 16:53:49 点击：401 评论：0
自笔者2006年在《精武》杂志上发表了《如是我闻易筋经奥义探秘》一文以来，接到大量来自全国各地武友的信电。纷纷探讨易筋经理法实修的有关问题，由此足见传统文化强大的生命力和社会影响力! 但是，限于社会道德和法律规范的种种制约，易筋经中大部分古代适用的方法在今


	[少林功夫] 少林言轻门枪拳谱/王雪松
	日期：2008-06-30 16:45:16 点击：78 评论：0
凡学枪者，一要明其本也，二要认其法也，三要知其典也。何为枪本?虚实奇正、动静承定。何为枪法?撑按随驼、借谈并闪。何为枪典?劈砍钩挂、托挑摔压、刀转、圈扫盘扎、曲直崩靠、抛措索拿、搬穿孤撸、挽搅截滑。枪本：论日：1.动者：取其舞之灵活也。 2.静者：取其


	[少林功夫] 柳公侠秘传八段锦
	日期：2008-06-30 11:55:36 点击：303 评论：0
闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。左右呜天鼓，二十四度闻。微摆撼天柱。赤龙搅水津。鼓漱三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔。闭气搓手热，背摩后精门。尽此一口气，想火烧脐轮。左右辘轳转，两脚放舒伸。又手双虚托，抵头攀足频。以候神水注


	[少林功夫] 少林五马破朝枪/尹长松／传授　刘义军／整理
	日期：2008-06-26 09:01:11 点击：192 评论：0
枪属于武术长器械之一，俗称百兵之王，拳谚云：年刀，月棍，天天练的枪。我们从历史的传承来看，历代的武术家、军事家对枪都非常重视和尊敬。在冷兵器时代，枪无论在单打独斗还是军队作战中都占据了首要的位置。而在今天，枪在武术器械中同样也占据了最重要的位置。因


	[少林功夫] 少林养生之禅武医整体养生观/潘霜喜
	日期：2008-06-03 18:12:49 点击：247 评论：0
少林养生秉承1500余年的少林禅、武、医整体文化，少林禅修是在动中修禅，在动中求静，此禅修之真静。以独特的武术禅，达到明心见性，拳禅合一的境界。少林寺僧参禅练功，以益气养血、滋补肝肾之药结合点穴手法打通奇经八脉，以达祛瘀生新、益寿延年之效。在历经千余年


	[少林功夫] 完整版：少林五步型扎枪/尹长松传授/刘义军整理
	日期：2008-05-29 10:43:49 点击：415 评论：1
少林五步型扎枪/尹长松传授/刘义军整理一、师承简介：尊师尹长松先生，幼习家传南拳（洪门），后得到湖南明师数十人传授，其中著名者有芷江的左少靖、洪江的刘其武（解放前河北国术馆武术教官、主习北派少林及八极门）、黔阳的聂秀山（抗日大刀队成员、1984年全国


	[少林功夫] 少林言轻门铁裆功
	日期：2008-05-28 18:11:06 点击：274 评论：0
少林言轻门铁裆功属强身妙术。其最主要的是健身功用，久练也可提高裆部的抗击打能力。练裆一门作为一种秘术流传于民间，均为口传身教，练法少有文字记载。由于该功练功部位在隐讳之处，故不宜在大庭广众之下传播，仅在门内一脉相承，故很少有人知晓。今笔者将此功作为医


	[少林功夫] 镜头记录少林寺旁练武人的艰辛与执著
	日期：2008-04-25 08:42:18 点击：325 评论：0
4月20日，河南省登封市塔沟武校学员练习铁掌功。在闻名海内外的嵩山少林寺周边，每天都有数万人在习武。从4月20日开始，记者来到和少林寺一墙之隔的塔沟武校，用镜头记录了学员们练武的艰辛与执著。新华社发(高山岳摄) 4月21日，河南省登封市塔沟武校的学员练习飞檐


	从儒释道医溯源看南少林武术的形成
	日期：2008-03-31 18:25:04 点击：220 评论：0
中国传统文化，源远流长，儒、释、道、医、武乃中国传统文化的五颗明珠，它们都是在相同的历史背景下发展起来的。它们像长江黄河一样，滋润着神州大地，哺育着炎黄子孙。儒、释、道、医在历史上都是圣人证道而后立言设教，圣人之言都集结为传世的经典。儒门尊孔，孔了

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