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为什么太极不如瑜伽火？不可盲目跟风 |
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日期：2008-05-05 14:58:43
点击：18 评论：0  |
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有人认为瑜伽意味着时尚而太极给人以老年养生运动的印象； 有人认为太极推广力度不够，埋没了传统文化的精髓 练过瑜伽后，腰是不是更细了？身材是不是变匀称了？ 三角式怎么做更标准？ 在北京某杂志社工作的小秦，每天都会和朋友交流练习瑜伽的种种心得。 近几年，瑜伽 |
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旋睛运目法/张晓武 |
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日期：2008-03-25 09:50:35
点击：71 评论：0 |
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武术谚语云：眼为心中之苗。在彼此的对抗搏击中，从对方的眼神中就可窥知其拳式变化的动机。拳谚曰：低手比拳脚，高手比眼位。在踢打摔拿的技法较量中，我们唯拥有一双锐利的眼睛，达到眼观六路，才能在闪转腾挪中及时发现对方的破绽而出奇制胜，也可及时发现自己的漏 |
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食疗治肿瘤七方/韦公远 |
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日期：2008-03-06 18:03:33
点击：75 评论：0 |
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恶性肿瘤是当前严重危害人类生命健康最为突出的常见� ⒍喾⒉≈弧Ｈ死嘁恢痹谕裥灾琢鼋胁恍傅亩氛矣行矶嗤缂惨芽沙沟字斡Ｔ谡鞣琢龅墓讨校┥攀沉瓶煞⒒悠渲匾饔谩� 中医学根据病灶发生部位和不同症候，从而有阴阳、表里、寒热、虚实之辨，有脏腑、 |
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春季身体“大扫除” |
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日期：2008-02-26 15:26:15
点击：86 评论：0 |
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人体不但要遭受环境污染带来的毒素,自身也因不良饮食习惯产生有害物质,如新陈代谢紊乱或过量摄人脂肪、糖等,都会损害脏腑功能,造成腹胀、厌食、便秘等病症,皮肤也会粗糙、晦暗甚至产生痤疮、色斑等。科学家提醒人们,一到春天,人体内积存下来的废物就会现出原形,伤害肌 |
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家庭用药走出十大误区 |
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日期：2008-01-18 14:38:40
点击：45 评论：0 |
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家庭用药不合理的主要原因是购买与使用药品存在许多误区。当前，纠正购药与用药存在的问题，避免家庭用药事故的发生，极为迫切。 误区一：贵药是好药 一般地讲，商品的价格和质量是成正比的，也就是我们的一句俗语：一分钱一分货。但事实上药物的疗效与价格不成正比关系 |
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太极拳运动的健身特点及作用 |
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日期：2007-12-06 10:17:50
点击：228 评论：0 |
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太极拳是我国宝贵的民族遗产，它姿势优美，动作柔和，男女老幼皆宜，并不受时间和季节的限制。既能锻炼身体，又能防治疾病，不仅我国人民喜练，而且受到世界各国人民的欢迎。 太极出自我国古代哲学论著《易经》的阴阳八卦学说，始见于陈搏、周敦颐的太极图，此图表示宇 |
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美国研究发现太极拳可对抗疱疹病毒 |
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日期：2007-11-20 16:44:35
点击：154 评论：0 |
美国研究发现太极拳可对抗疱疹病毒 本报记者秦东颖 天气转凉，有些人动不动就感冒生病，这是因为其免疫力低。免疫力与每个人的健康息息相关，有助于我们抵抗疾病的发生。适当的运动、愉快的心情，都是提高免疫力的有效途径。今天，我们就来聊聊如何通过运动提高免疫力 |
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两脑开发与太极拳锻炼 |
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日期：2007-10-29 11:19:07
点击：165 评论：0 |
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德国汉堡出版的《地球》杂志报道，科学家们认为，人类的感觉和知觉都是从肚子里传出来的，肚子里有一个非常复杂的神经网络。这一第二大脑也叫腹部大脑，它拥有大约1000亿个神经细胞，比骨髓里的细胞还多。 编者搞自《北京晚报》 人有两个脑子 你相信人有两个脑子吗？你 |
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两名癌症患者的10年太极 |
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日期：2007-10-23 10:58:51
点击：158 评论：0 |
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昨晨7点，华中科大老年活动中心。70岁的龙秀珍教授，正在教校太极队的队员新套路。她的同校老师李少白教授，也在其列。10年来，两位教授每天六点前起床，练一个小时的太极。 1997年，刚退休的龙教授被查出乳腺癌，治疗近4个月后，在同事鼓励下接触太极拳。刚开始，我对 |
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中华传统养生文化漫谈 |
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日期：2007-09-28 16:33:00
点击：347 评论：0 |
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昨日上午，10月的头一场市民文化大讲堂赢得了满堂红记者在开场前十五分钟到达时，会场里已坐满了黑压压的人群。 这位演讲嘉宾是中国性命科学养生协会会长兼总教练宋臻愚，他给市民带来的演讲题目是《中华传统养生文化漫谈》。他认为，源远流长的传统文化中包含许多养生 |
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在家输液 隐患多多 |
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日期：2007-09-07 18:03:46
点击：78 评论：0 |
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静脉输液（俗称吊针、吊瓶），以其方便有效、节省治疗次数、可几种药物并用、痛苦小等优点，普遍被人们所接受。但我们也不可忽略了输液所带来的隐患。一般都认为输液是小事一桩，对输液的不良后果知之甚少，有很多人在门诊让医护人员打上吊针后就要求回家输液，殊不知这 |
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正确使用电脑远离颈肩痛 |
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日期：2007-09-07 18:02:55
点击：226 评论：0 |
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如果听到有人抱怨自己整天肩膀酸痛，那他一准儿是个需要长时间面对电脑工作的上班族。如今，这已经成了白领一族的新职业� Ｋ孀偶扑慊钠占埃虿僮骷扑慊鹕硖宀皇实娜艘苍嚼丛蕉啵缤吠础⒛垦！⒕弊挡〉龋渲芯北乘嵬锤橇詈芏嗌习嘧迨芫±拧Ｈ欢芏嗳瞬 |
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古稀健身话太极/王本强 |
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日期：2007-09-03 10:38:54
点击：137 评论：0 |
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我是一名退休教师，今年七十三周岁，已是古稀之年。但身体状况良好，身板正直，面色红润，行动灵活，思维敏捷，没有任何疾� ３缘孟恪⑺贸痢⒈愕猛ǎ挥幸坏憷咸嗣嵌妓滴蚁窳嗨辍３鋈ヂ糜危仙较潞＃ツ昊古懒嘶剑讲脚实堑奖狈濉⑽鞣澹嗣嵌汲葡鄄灰选 |
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河南群体以“武”动中原 |
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日期：2007-08-24 15:14:58
点击：75 评论：0 |
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少林寺里走一走，男女老少都能伸伸手，喝了陈家沟的水，大人小孩都会蹬蹬腿。河南民间武术全国闻名，自然成为该省开展全民健身活动最重要的抓手，以武术带动全民健身活动发展，让河南的全民健身活动更为生动。日前，河南省体育局局长韩时英在北京介绍了河南省全民健身与 |
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“练太极”能治愈“公务病”吗 |
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日期：2007-08-13 18:41:54
点击：122 评论：0 |
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公务员是身负社会管理和公共服务重任的职业，这样的岗位当然应该具备健康的体魄、饱满的精神，才能更好的胜任。而太极正是我国有着悠久历史和文化传统的强身健体之术，珠海市发起的公务员集体练太极，一方面发扬和传承了优秀的文化传统，另一方面也有望健全公务人员的 |
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