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养生小感/赵英俊〔南韩〕
来源:天下武林 作者:昭林 点击: 发布时间:2006-04-01 双击鼠标滚 字体:[大 中 小]
 
按：赵先生系大韩民国汉城市太极拳气功联合会会长，国际武当内家拳研究会大韩民国研究会会长。他9岁步入习武生涯，先后习练少林拳、武当拳、太极拳等，并潜心养生研究，其理论及功夫均至上乘。以下是其在长期的修习中所悟养生之理，读来让人顿感舒怀。 本文： 人身元来有药医，怡养天君无疾病； 冲气以来春风和，万理青天无片云。 其解： 生灵本始无明因，根本无明幻花世 六大假合三毒身，灵肉不二受生命 五欲七情众生心，内发病因常转变 先天吕受遇不及，气候不顺外病因 外感内伤万病生，万人万病各殊因 华院扁鹊代代传，未恰救命全病治 幻花世界是宇宙，幻中非幻华严藏 无穷无尽乾坤间，森罗万象抱六极 运行无穷天行健，万物化育地胞顺 二四八风生杀气，五运六气万物生 乾坤象形成天地，天地交合万物生 天地交泰阴阳和，阴阳冲和三才生 生成坏诚自然律，阴阳常变自然理 鸟飞鱼泳自然理，鸟飞鱼泳自然法 法数无穷自然界，发病治病自然理 天地垂象八八卦，尽心窍究奇乙壬 天地造化一掌中，相生相克五行变 物极必反阴阳理，穷即变化变即通 自存能力亦自然，自然治愈抵抗力 物我一致小宇宙，增进抗力治病要 自然忠仆医术士，人身内含精气神 可逆反应内三宝，万物本人各中心 人间亦存本来心，修真大觉本来心 森罗万象唯心造，冥心静气清静心 万象御车心将军，幻中去来梦中幻 幻中非幻本来身，上士得知三梦歌 毕竟如何其中理，色穴不二悟空相 本来面目清净身，天上天下唯我存 世界一花同心圆，天人合一人乃天 奥妙无穷小宇宙，内外三宝心统御 人身元来有药医，天依无缝本来心 应无所住而生心，孤儿天然无碍心 自然而然曰天君，肾水自升断欲望 心火自降神静后，神静断欲水火交 天地交泰成丰年，一念生起万象现 五欲七情妄冲动，病祸自招入骨髓 百药无效千医治，顺随世流减寿命 依然戒行终天寿，清心寡欲曰朴法 怡养天君真朴法，一切皆苦世上事 错行无常莫着念，诸法无我放下心 涅寂静真养生，导引按?法象天 自强不息君子道，易筋洗髓养生法 未病已治近圣医，练筋骨皮外练法 练一口气内练法，练气养气气功法 性命双修以道归，外壮皮骨以为形 内壮筋脉以为象，经络筋脉气走路 血肉皮骨力出处，意到神凝冥心下 神到气聚运用心，气行血行有次序 御气之能在呼心，气在先行力后随 丹田盛而力充足，补泻自在增抗力 却病延年可治病，气功有二练养气 练气养气同屈源，养气之学以道归 练气之学以道归，练之学运以运使 养气以后气不动，气不动后神清静 神清以后操纵身，造然之气渐增大 四象五行皆籍土，九宫八卦不难壬 人体脾胃后天土，人性调程和四象 诸阳根本四肢体，四肢运动导引法 气血畅通除邪气，益阳慈阴真仙药 易筋洗髓修恒心，还骨脱胎入仙境 上古真人何处存，如是现存相相传 清心寡欲心清静，运气自在合自然 阴阳二气和即冲，三十六宫都是春 如落火炉片片雪，天罗之网何处存 三灾八乱前夜梦，万理青天无片云 天罗之网因缘下，物物太极自然理 健康关键各自人，各人各修养生术 造然之气养生果，拾身之气武根本 武道真传活人刃，大乘布施最积极 率直淡泊生活朴，默练勤修万学宗 临机应变能变化，实事求是武人能 人间富贵花间露，世上功名水上沤 莫待老年方学道，孤坟多是少年人

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