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不用打针,不用吃药,十分钟迅速治好鼻塞
来源:天下武林 作者:昭林 点击: 发布时间:2006-04-01 双击鼠标滚 字体:[
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我在多年的练功生活中,有了一些心得和发现,思之再三,决定将其中一部分整理成文,公之于众,希望对广大人民群众的健康有所贡献。 感冒是一种常见多发病,往往为人们所忽视,殊不知这种常见多发病具有巨大的危害,如果不及时治疗,会引发慢性鼻炎,给治疗造成极大的困难,因此一定要及时治疗,不可以儿戏视之。 但是一些传统的治疗方法——吃药、运动等,因为不懂得辨证施治,具体问题具体分析,而胡乱治疗,结果可想而知,越治越严重。 西药治疗收效甚微的原因分析:首先,杀灭和抑制病毒药物在过去可能起作用,但在长期的使用过程中,感冒病毒对药物产生了抗药性,所以疗效甚微;其次,药物对病毒性的感冒具有一定的疗效,但是对于患者自身原因和气候变化引起的感冒,因为没有对症下药,几乎没有作用,这种情况下中医开的草药具有很好的疗效;第三,药物作用收效甚微的另一个原因,是假药太多,假药虽不毒人,但假药延误对疾病的治疗,加重了病情的发展,加大了治疗的难度。 体育锻炼,加大运动量的方法,也收效甚微的原因分析:首先,体育运动虽然能够暂时性的激发人体的生命活力,暂时缓解感冒的症状,但是,由于大的运动量消耗了人体巨大的能量,降低了人体的抗病能力,疾病很快就会卷土重来;其次,由于户外户内温度差的交替变化,人体一时难以适应,造成人体阴阳失调,引起疾病的发生;第三,热涨冷缩的定律同样使用于人的身体,在大运动量的锻炼中,人体糖分分解,脂肪燃烧,体内热量迅速增加,鼻腔黏膜膨胀,使鼻腔因感冒而狭小的空间更加狭小,鼻塞现象更加严重。 传统的气功和中医治疗讲究辨证分析和标本兼治,通过特殊的手段,疏通经络,调节阴阳,培补人体正气,从而达到治病、防病和强身健体的目的。人体经络“通则不痛,痛则不通”,所以,疏通经络能够治病;人体阴阳平衡则身体健康,阴阳失去平衡则疾病发生,因此,调节阴阳能治病;人体内正气充沛则身体强壮,正气衰弱则外邪乘虚而入,则疾病随即发生。因此,气功和中医都能有效的调理身体,防治疾病(包括感冒和鼻炎)。 气功和中医都是有效的治病方法,但是二者疗效快慢有所不同。事物的发展变化是内因和外因共同作用的结果,其中内因起关键作用,是决定因素,外因是条件,必须通过内因才能起作用。气功充分发挥人的主观能动性,充分调动人的潜能,充分利用宇宙中的各种能量,疏通经络,调节阴阳,培补人体 正气,从而达到治病、防病和强身健体的目的,因此疗效迅速。中医通过外在的手段,如针灸、按摩、中草药、点穴等,作用于人体,从而疏通经络,调节阳,培补人体元气,从而达到治病、防病和强身健体的目的。可见,炼气功是有内到外,中医治疗是有外到内。 下面介绍治疗鼻炎的特效气功功法: 姿势:在蒲团或床上盘腿而坐,散盘、单盘、双盘皆可,视个人的功力水平而定,也可坐在板凳上,两脚平铺在地上,两脚尖内扣,两手手心朝上轻轻地放在两膝内侧,两腋空开,身体正直,含胸拔背,下巴微收,百会微微上顶,;也可躺在床上,自然而卧即可,随个人习惯而定。 呼吸:采用自然呼吸,吸气时,小腹微微隆起,呼气时,小腹微微收回。 第一势:聚能。两眼微闭,用神光注视小腹内部丹田穴片刻(时间长短随个人习惯而定),此意念为聚集人体能量,为后面的开窍作准备,当小腹有发热的感觉时,行下势。 第二势:开窍。用神光注视两眼中间的山根片刻(时间长短随个人习惯而定),此意念为运用聚 集的能量打开山根处的玄关,会有发紧发涨的感觉,当豁然贯通后行下势。 第三势:引气入脑。吸气时,将意念放在脑后玉枕穴处,呼气时,将意念放在两眼中间的山根处,反复进行,其间,真气在山根与玉枕之间来回运动,同时打开了人体头部与外界沟通的关窍,然后,行下势。 第四势:引气归田。用意念将气从山根引入丹田;意守丹田一段时间,存储从外界收来的宇宙能源,增强自身正气。 第五势:运气通鼻。呼气时,用意念将丹田真气提起,经过中脉上升,至头部时,进入口腔与鼻腔之间,运行至两鼻孔而出;然后,吸气,将气从鼻孔收回,沿着原路线返回丹田存储,要反复进行。 收功:用神光注视小腹内部丹田穴片刻即可。 要求:要用意不用力,意念越逼真越好,呼吸和意念越协调越好,以上各势皆作如此要求。 此功功效强大,短期修炼即有成效。能迅速调动人体潜能,疏导打通中脉,开顶沟通人体内外信息与能量,以外助内,能迅速治好鼻炎,更可以修出高功和高功能。望有缘有幸得到本功者,珍之惜之,塌实修炼,会自有一番造化。由于本人水平有限,不当之处在所难免,请高功大德不吝赐教。 济南大学社科学院 王兴余 邮政编码 :250002
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