传统功夫 / 武当拳系

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武当拳系

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	武当太极三丰掌理法真要/孙晖
	日期：2008-09-27 17:59:12 点击：31 评论：0
武当太极三丰掌者，乃内家拳之绝学，由当代赵堡太极拳第十二代掌门人郭兆凤老师所首创。他上承河南赵堡太极之正宗嫡传，以武当传统太极十三式及古易河洛先后天之变化为基础，博采众长，融陈、杨、武、吴等行气运功之精要于一炉，而独树武当太极三丰掌之一帜。其所以冠


	武当拳功养生技击原理与特点/杨群力
	日期：2008-09-23 17:33:26 点击：26 评论：0
一、武当武术养生特点 (1)武当武术养生的思想基础是重视今生武当武术是以道家思想为核心。而道教文化在中国传统文化中具有独特的地位和作用。重人贵生是道教的精义。道教对人生是执着的现实主义态度，极为重视人的今生，强调现世报和立地报。道教认为，生长、生命、生


	道家“内丹”修炼与武术“内炼”功法
	日期：2008-09-22 18:47:10 点击：101 评论：0
内丹修炼是道教中后期修道方法的主流，它有一套完整的思想体系和技术程序，逐渐形成了独具特色的内丹学体系。这个体系也是当今气功学最重要的组成部分，同样又是武术内功学重要的理论来源之一。在历史上，武术对道家众多的流派及学说都有不同程度的采纳或融合，但与武术


	武当秘传地龙功/吴新芳
	日期：2008-09-22 18:43:47 点击：57 评论：0
武当地龙功重在修炼腿部内力，故历来被奉为武当功夫之瑰宝。武当地龙功诀曰：地龙真经，利在底功。全身练地，强固精明，伸可成屈，住宜能行。行住无迹，伸屈潜踪。身坚似铁，法密如功，翻猛如虎，搏击似鹰。倒分前后，左右分明。门有变化，法无定形。前攻用手，二三门


	武当山特区关于加快武当武术发展的意见/武　局
	日期：2008-09-22 18:39:43 点击：17 评论：0
一、提高认识，增强武当武术发展的责任感近几年来，武当山特区武术事业得到了长足发展，武当武术被成功列为国家首批非物质文化遗产。但综合武当山特区实际，武当山特区在武当武术的挖掘整理、武术馆校管理、武术产业化开发等还存在许多差距和不足。突出表现在：发展武


	武当武术吹响复兴号角功夫表演团走遍10余国
	日期：2008-08-18 17:57:15 点击：92 评论：0
如白鹤亮翅，似猿猴献果；上躯飞云流水，脚下穿连不断。时下走进十堰，随处可见市民三五成群习练太极拳。正在人民广场习练太极拳的李先生说，用不了多久，车城十堰将会拥有一个新称号武当武术城。作为中国武当武术的发祥地，今年10月，十堰将举办被誉为武林奥运会的第


	《太清神仙众经要略》养生思想初探
	日期：2008-08-11 18:06:36 点击：33 评论：0
《太清神仙众经要略》见于《云笈七签》卷八七，署名为武当山隐士南阳翟炜撰。《云笈七签》是宋代张君房总编，择要辑录了《大宋天宫宝藏》内容的一部大型道书，其内容为有关经教宗旨、仙真位籍、服食炼气、内丹、外丹、方药图符、尸解诸术等等，它包括了北宋以前道藏的主


	武当赵堡三合一承架太极拳练法要领
	日期：2008-08-11 17:15:12 点击：44 评论：0
习练武当赵堡三合一承架太极拳应注意以下要领：一防四病。四病即扁抗顶丢，虽然说是四个字，大家千万不可轻视。当年主席就是用这四个字，撰写了一套游击战术，让敌人进退两难，为打垮蒋家王朝，做出了卓越贡献。具体是敌进我退不顶，敌退我进不丢，敌驻我扰不抗，敌疲


	简化武当剑的基本把法与剑法/杨群力
	日期：2008-08-11 17:13:17 点击：111 评论：0
一、剑器各部位名称剑为古兵器之一，被誉为百兵之君。剑器已有数千年的演变发展历史，其演进更为精良。剑之各部名称亦有异同。现将剑体之各部位名称简释如下： 1、剑身：指剑的护手前至剑尖的全长。 2、剑尖：剑身最前端尖锐的部位，锋芒之尖。 3、剑锋：指剑身的前端


	武当鱼门桶子内功阐秘/刘江平
	日期：2008-07-30 18:17:13 点击：235 评论：0
鱼门拳是武当正宗名门拳艺之一，为张三丰祖师的高足孙碧云先师亲创，流传于荆楚大地，至今已有五百多年的历史，深深地根植于民间。鱼门拳架套路较多，以武汉地区流传最广。流传于荆州地区者，拳路多古朴轻灵，风格独特，老百姓称之为轻脚掸手，如捉蜻蜓，然实则雷霆万


	道教内家拳谱诀/宋学玉
	日期：2008-07-30 18:16:29 点击：117 评论：0
道教武术有内外之别，其根皆在养、御二字，乃与道旨相合，非唯太极、形意、八卦可以统代，枢密甚深。而道教内家拳独树一帜，具有形不露体，内外兼修的特质，故而历代嗣传者均将开诀破障作为承袭正统之径，密授亲传，素有操架无诀指，山门绕圈子之说。否则，未经指点何来


	从“丹劲道”谈性命实学功夫
	日期：2008-06-24 18:10:49 点击：252 评论：0
武术，尤其是内家功夫来源于道家文化，但如今往往练武是练武，道学是道学，武术失去了上通道学的途径。笔者有感于此，参同诸子之学，结合一己之识，藉由丹劲道以贯拳道。需要说明的是，丹劲道不是某个门派，而是方法论和修证境界，兹分述如下：一、丹丹是养生修真的核


	以武演道　武道合一
	日期：2008-06-24 18:09:53 点击：134 评论：0
因机缘巧合，余有幸参加了弹铗楼丹道武学面授学习，在李老师的悉心指导下，学到了真功夫真口诀。从生理到心理上，产生了质的飞跃，心中倍感惊喜，对人生充满了无限希望，增强了生活的勇气和自信心。一、以动至静，至善之途丹道修炼要正确认识动与静的关系。很多丹道修


	武当大乙门桩功辨析
	日期：2008-06-24 18:03:34 点击：201 评论：0
一些爱好站桩的功友时常问我同一个话题站桩时间长短与身体的健康关系。他们听说站桩时间长了会伤到骨头，或者对内脏、筋腱有害处等等。站桩要科学的站，一种桩功有一种桩功的练法，只要按照每个桩功的大体要求站，一般都不会对身体造成影响，只会促进身体的良性循环。


	武当混元掌/吴冲锋
	日期：2008-06-24 17:43:27 点击：280 评论：0
武当混元掌，属道家武当派内功绝学，是《残阳秘笈》十大奇功之一，笔者得此技于玄一道长，此技至纯，至秘，可谓是：神奇而真实，高绝又可攀，习修者若练之得法，两年时间，即能练出令常人难以置信的功力，如掌开顽石，指碎砖块，抖手发功即可抛敌于丈外。笔者今抛弃门派

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