传统功夫 / 南拳拳系

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	日期：2011-07-11 14:14:45 点击：475 评论：0
桩功乃万功之基，没有坚实的桩功基础，就没有传统武学出神入化的境界。在众多的武术爱好者中，不乏习桩多年却无显效者，其原因是不能真正明理和掌握正确的方法。笔者在此将随高华新先生习卢氏结构桩法之浅得尽述于众，望广大读者与桩功爱好者能从中得到提高与借鉴。卢


	佛汉功夫——高低苗
	日期：2011-07-05 09:20:56 点击：378 评论：0
佛汉拳起源于河南嵩山少林寺，盛行于冀、鲁、豫三省交界地区，并广及晋、闽、浙、吉、津等地，是一门颇具技击特色，影响越来越大的优秀传统拳术。近日，笔者赴鲁拜访了少林佛汉拳大师陈洪元先生。陈先生今年53岁，山东省东明县高村人，系佛汉拳第六代传人，属同字辈，


	咏春拳宗掌门人
	日期：2011-07-05 09:14:20 点击：493 评论：0
香港除了一个国际知名的武打巨星李小龙外，还有另一位震撼世界武坛的大师，他就是李小龙的师弟、国际咏春总会会长梁挺。他与李小龙同是咏春拳名家叶（继）问的徒弟，都是在西方打出名堂，再回到亚洲发展。不同的是，李小龙以电影方式宣扬中国功夫，而梁挺却数十年如一


	截拳道未尝不可叫“李氏咏春拳”
	日期：2011-05-13 09:44:46 点击：283 评论：0
翻开2004年11期《精武》的俱乐部，我被许德林先生的一篇短文《读(我眼中的李小龙)有感》所吸引。许德林先生在文中对《我眼中的李小龙》一文的作者张先生关于李小龙截拳道武学体系的观点甚为不满，甚至一笔抹杀了张先生该文的价值，称张先生此文只有抛砖引玉四个字是正确


	詠春拳内劲
	日期：2011-05-13 09:42:12 点击：1141 评论：0
诸力，是指詠春拳在实战中粘缠逼迫对手，令对手瞬间失势的一种内劲。这种技法运用的前提是，实作者必须经过长期的特殊程序的训练，从而具备敏锐的手臂皮肤知觉及全身浑厚的内劲。诸力是詠春拳高级功夫藕桥藕打的核心动力，是论年不论月的修为，也是衡量一个习练者詠春


	专家释疑：咏春拳鼻祖乃是女性空姐练习正合适
	日期：2011-05-09 10:24:03 点击：229 评论：0
本报讯昨天，网络上曝光了香港航空公司空姐们练习咏春拳的图片，点击率不低。咏春拳究竟有什么优势和特色，香港空姐学这个拳种能防身吗？昨天，本报记者采访了永春白鹤拳研究者郑一军。郑先生说：咏春拳的鼻祖是一位女性，叫方七娘。女性研究出来的拳法，当然也非常适


	“功夫永春”亮相CCTV-1《春节大庙会》
	日期：2011-01-26 09:42:33 点击：393 评论：0
2011年春节期间初二至初八中午在CCTV-1播出的《春节大庙会》晚会正在紧张地录制中，其中由武兵老师领武的武术表演《功夫永春》已于17日顺利完成录制。这台晚会延续了春晚的风格，所以又有小春晚一说。晚会由央视著名主持人周涛、李佳明、张蕾等主持，同时还有众多的央视


	秘不示人的飞鹤拳/王卓
	日期：2010-09-21 09:24:19 点击：772 评论：0
一、飞鹤拳的特点飞鹤拳也是南派鹤拳中的一种。通之为飞，所谓通就是舒展之意。飞鹤拳的特点是比其他鹤拳更为形象、舒展、大方。飞鹤拳多模仿鹤的飞翔、跳跃、展翅、拍击等动作，吸气上提似飞，常以声助力，动作形象优美。飞鹤拳跟其他南拳一样，身法上也讲吞、吐、


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	虎鹤双形拳对练图解/杨钜荣
	日期：2009-12-07 13:53:27 点击：2048 评论：0
虎鹤双形拳是岭南洪拳的著名套路，而它的对练套路更被珍为不传之秘。现在本人将它整理公开，使大家全面理解虎鹤双形拳。图中甲方穿白衣者为本人，乙方穿黑衣者为陈志明。一、甲乙双方同龙虎出现甲乙双方同取立正姿势，右手向左上方执拳，右脚上步屈膝，左脚前点。同


	古劳咏春之跟手取力点打法/梁焕枝
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吾师赵辅继生前教我们近贴身自由手时，常用跟手取力点打法，令我们手脚难出。一动一打，大动失重，任其击放。赵师说：这是冯威廉传给我的梁赞咏春拳知觉取力点近战功夫，又是咏春拳的基本大法，其它咏春拳也有这种取力点打法，只是本门古劳咏春多了跟手。我的挚友陈庆


	点脉功：咏春拳的致命招数/杨海庆
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自从有了咏春拳，小个子在面对高个敌人的时候才有了优势。攻击敌人的穴位是打败敌人的有效方法之一。那是因为人体大约有744个穴位，沿经络分布，遍布全身。根据中国古代医学的说法，经络使血液和气（体内能量）循环到全身的器官和脏腹。这种循环对人身体的健康非常重要


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	虎鹤门擒拿十八法/梁　达　陈瑞湖
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