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白猿通背大家张贵增
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泉州狗拳：方世玉嫡传
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[传统功夫] 洪家拳内外五要揭秘/周至譓
  日期：2008-03-06 17:47:28 点击：130 评论：0
　 编者按：洪拳是广东名拳之一，威震岭南数百年。由于这些年影视作品的大力倡导，洪拳在国内外一度出现了空前的繁荣，但并无真正的理论建树，只是虚假的繁荣；尤其是学院武星的典范李连杰先生那些夸张的动作，对洪拳正常发展具有极大地破坏性，甚至导致一些国际友人错误地
[传统功夫] 咏春拳木人桩的历史与拳谱
  日期：2007-11-05 10:23:42 点击：935 评论：0
　 根据我是山人等编写的坊间武侠小说的介绍，当时福建南少林寺有这样一条寺规，凡少林寺弟子（武僧）历经数年的习武生涯，在出师前，一定要过一条黑暗的长廊（可能会有若干盏若明若暗的青灯）与108个由机关操控的（有非凡武功）的木人搏斗，使出混身解数把木人逐一击倒（
[传统功夫] 蔡李佛拳解读：刚柔并济 气势磅礴 别具一格
  日期：2007-09-24 16:34:29 点击：217 评论：0
　 新华网专稿：蔡李佛拳为南拳拳种之一，由广东省新会县京梅乡拱北人陈享融会其师傅蔡、李、佛（陈）三家拳法之长所创，至今已有170多年历史。诞辰200周年的陈享为一农家子弟，12岁随叔父陈远护练习佛家拳，19岁向李友山学习李家拳；后又远道求学，拜罗浮山隐居还俗僧人蔡
[传统功夫] 鞭杆能舞不传老外
  日期：2007-09-20 16:31:14 点击：426 评论：0
最近，在广州艺术博物院的广场上，一种舞棍运动悄然在晨练者中兴起，吸引了不少街坊驻足观看，更有街坊打趣称道，这根短棍像极了武侠小说《射雕英雄传》里面洪七公的打狗棒。 欧女士来艺博院广场晨练已有两年时间了，舞扇、耍剑、太极可谓样样通晓，但近两个月，她却迷
[传统功夫] 奇功鸭形拳走向没落
  日期：2007-09-14 11:09:02 点击：560 评论：1
2007年9月12日6时，雨后初晴。 南湖公园小树林里弥散着水气的氤氲味道。在一群太极拳、八极拳习练者当中，73岁的宋金兰老人也拉开架势开始练武。只见老人时而两脚踢动，时而双臂前摆后拨，模样甚是滑稽，原来她打的是一套鸭形拳。 两分钟，宋金兰收势抱拳，吐出了一口
[传统功夫] 六合螳螂拳在大庆
  日期：2007-05-23 17:55:59 点击：278 评论：0
　 马老师在系统教授六合螳螂拳的同时，也把太极梅花螳螂拳和吴式太极拳完整的留给了大庆。当今天开放的大庆武术界以令人惊诧的崭新面貌展示外界的时候，大庆人便分外怀念这位为大庆武术发展作出贡献的一代名师马汉清。（四）马老师不仅把六合螳螂拳留给了大庆，也把一批种
[传统功夫] 大力阴风掌
  日期：2007-05-17 08:39:58 点击：523 评论：0
　 大力阴风掌是百花门秘传硬功之一。修练本大力阴风掌，必须以内功为基础，由内达外的修练方可功成，否则自伤其身，望习本功者慎之。 百花门之大力阴风掌秘功。内、外兼修，集内功，外功，硬功，软功于一体，即可用于技击防身，又可强身健体。 卷一《内功秘要》 老子曰：
[传统功夫] 日本学者48年研究认定空手道源自永春白鹤拳
  日期：2007-05-16 18:06:35 点击：318 评论：0
　 近日，日本空手道研究会创始人金城昭夫将自己历时48年的著述《空手道传真录》送到永春县。金城昭夫研究认定，日本空手道源自永春白鹤拳。 金城昭夫今年70岁，曾是日本琉球大学历史系教授，也是日本空手道研究会创始人。他说，现在世界上有54万多人在学习空手道，但空手
[传统功夫] 四明内家拳
  日期：2007-01-31 11:44:42 点击：715 评论：0
13岁那年，他在奉化老屋的墙下找到了二十多张发黄的地契，地契上写着四明内家拳的要诀。那是爷爷过世前特意藏在家里的。当时，他就暗下决心要悟出这上头的功夫。 6年之后，他豁然开朗，不仅悟通了爷爷留下来的武林秘籍，还悟出了武术的真谛。 他就是夏宝峰，宁波四明内
[传统功夫] 五禽戏传人的“武功秘籍”
  日期：2007-01-24 11:25:38 点击：705 评论：0
　 董文焕的头发已经全白，背也微微有点佝。不仔细观察，人们都会以为他只是一个平常的农家老人。但当他行动起来，你就会发现，这个老人有风一般敏捷的身姿，有着剑一般锐利的眼神。他是当代五禽戏的高手，自华佗创编五禽戏拳术套路以来，他已经是第57代传人。他习武传拳60
[传统功夫] 白猿通背大家张贵增
  日期：2007-01-24 10:55:58 点击：538 评论：0
张贵增先生（1934年－2005年）北京市人，回族。曾为牛街白猿通背拳掌门。 1934年3月生在牛街伊斯兰教聚集区。曾任北京市武协牛街民族武术社社长、北京市武术运动协会委员、北京市通背研究会副会长。 自幼受大伯父张起风的影响喜好摔跤，从四二年少年时代八岁起既拜小学
[传统功夫] 南少林花锁门内功修炼法
  日期：2006-12-08 10:39:01 点击：1021 评论：0
　 南少林是与北少林齐名的我国著名的寺院，而且两寺都以武功和内功著称于世。寺内秘传的许多修炼方法，具有朴实无华、简单易炼、功效显著的特点。现介绍南少林花锁门内功修炼法中的两种筑基功法，供广大气功爱好者参考。 一、丹田功 每天早醒之后晚睡之前，仰卧床上，四肢
泉州狗拳：方世玉嫡传
  日期：2006-08-24 10:35:09 点击：802 评论：0
[传统功夫] 陈子正大力鹰爪功
  日期：2006-05-25 17:39:19 点击：2666 评论：0
　
[传统功夫] 咏春泰斗——阮奇山‘白鹤沉湖’写下一段武林佳话
  日期：2006-04-21 13:33:33 点击：721 评论：0
　
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