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	武术是什么？/刘绥滨
	日期：2007-05-14 16:21:58 点击：141 评论：0
看了此文题目的读者，一定会以为很可笑，谁不知道武术呢，恐怕连三岁孩童都能舞拳弄脚，毕竟现在电视上的武打片太多，连张艺谋这样的大牌导演都对武打片青睐有加，过去，武侠、武打都上不了台面� ？墒牵嗣钦娴亩晕涫鹾芰私饴�?待你读罢此文，你就觉得此文题目一点也


	武当杂志-武当内家功法挖整（2）
	日期：2007-05-14 15:52:06 点击：1101 评论：0
（一）太极 1、张三丰太极十三式此拳也称张三丰太极拳或张三丰原式太极拳，亦可所谓太极老架。当代承传人有武当山紫霄宫道人朱诚德（1990年服丹药羽化仙寿90岁）和国内知名武术家万籁生，万籁平等人。朱诚德的师承关系仅能记忆上溯四代，即朱诚德金宗成王理阳吕至正


	初学圣行心意六合拳的真实感悟
	日期：2007-04-11 10:54:00 点击：366 评论：0
∥ 从2006年五一开始，在郑州随河南圣行心意六合拳嫡系传人张冰海先生学拳，虽然时间不长，但也有了一些体会，现写出与武友交流. 在见到张冰海老师之前．一直有砦拳术上的问题没有解决．这砦问题现在看来其实都是很简单的东西，可是没有老师的指导指正，自己是很难理解


	《打手歌》辨正/龙卫东
	日期：2007-04-11 11:49:28 点击：188 评论：0
摘要：《打手歌》是历代前辈拳家润色修订的结晶。《打手歌》各个不同的版本，用词造句各有优劣。个别词句由于历史和方言的原因晦涩难懂，究竟应该如何正确解读?引进落空一句中，引进应该分开理解，即引是引、进是进。对《打手歌》的语句次序作适当调整，有助于对太极拳


	《内功真传》解读
	日期：2007-03-15 18:24:36 点击：690 评论：1
《内功真传》又名《内功四经》，作者不详成书年代也不详。清代郎琊人王南溪整理注释并传于世。此书自南溪之徒宗景房公开后，数百年间影响甚微，鲜为人知。后此书流入形意门中，而促成宋氏形意之名震武林，至此才书因拳显、名因人重，《内功四经》才真正成了内功圣经。


	“武当七星剑阵”图首次披露
	日期：2007-02-02 20:03:39 点击：612 评论：1
持有者：因资金原因，练剑阵弟子已解散，期待有人合作金庸的武侠小说《射雕英雄传》中，全真教布下的天罡北斗阵曾让观众惊叹不已。这一阵法，现实中是否有原型？答案是肯定的。记者昨日获悉，失传数百年的武当派镇山之宝武当七星剑阵重出江湖了。但令人惋惜的是，因


	四明内家拳
	日期：2007-01-31 11:44:42 点击：713 评论：0
13岁那年，他在奉化老屋的墙下找到了二十多张发黄的地契，地契上写着四明内家拳的要诀。那是爷爷过世前特意藏在家里的。当时，他就暗下决心要悟出这上头的功夫。 6年之后，他豁然开朗，不仅悟通了爷爷留下来的武林秘籍，还悟出了武术的真谛。他就是夏宝峰，宁波四明内


	五禽戏传人的“武功秘籍”
	日期：2007-01-24 11:25:38 点击：703 评论：0
董文焕的头发已经全白，背也微微有点佝。不仔细观察，人们都会以为他只是一个平常的农家老人。但当他行动起来，你就会发现，这个老人有风一般敏捷的身姿，有着剑一般锐利的眼神。他是当代五禽戏的高手，自华佗创编五禽戏拳术套路以来，他已经是第57代传人。他习武传拳60


	白猿通背大家张贵增
	日期：2007-01-24 10:55:58 点击：535 评论：0
张贵增先生（1934年－2005年）北京市人，回族。曾为牛街白猿通背拳掌门。 1934年3月生在牛街伊斯兰教聚集区。曾任北京市武协牛街民族武术社社长、北京市武术运动协会委员、北京市通背研究会副会长。自幼受大伯父张起风的影响喜好摔跤，从四二年少年时代八岁起既拜小学


	道家昆仑派南极门秘功－八大神龙掌
	日期：2007-01-16 15:57:56 点击：1033 评论：0
八大神龙掌是道家昆仑派南极门秘功－龙形柔身术硬气功之入门功法，为原山东省国术馆馆长路文瑞先生所承传，经访道院名家方臻完善。此功吸收了古今众家养生、技击、防身之精华，以古典中医理论为指导，具有修心强体，调意增力诸效。八大神龙掌是道家昆仑派南极门的一种


	孙门八卦拳练法
	日期：2007-01-16 11:36:16 点击：571 评论：0
八卦拳与道家功夫相表里，取象于物，心在内，而理周于物，物在外，而理具于心，近取诸身，远取诸物，奇正变化，运用不穷，而又刚柔相济，虚实兼到，空而不空，不空而空。须知内中起点，进退伸缩，变化诸法。凡全体之式，万物之形，莫不由于数式数形而时习之，以求至乎


	简化武当八式太极
	日期：2007-01-16 11:21:26 点击：1134 评论：0
简介这套简化武当拳共八式。全套演练由起势到收势仅一个来回，所需时间约1分30秒左右。演练动作由慢至稍快，再由稍快到慢结束，形成一个高潮之后，静神平气收势。如果感到演练意趣还浓厚，可按反式再练一次。整个套路演练起来宛如动静自若、神表自在的游龙，轻松奔放


	襄县心意拳
	日期：2006-12-18 17:02:55 点击：648 评论：0
一、历史提起心意六合拳，人们普遍知道有山西派、河南派，但襄县承传的一枝心意拳却甚少人知。别家心意一般都有十大形，但襄县心意却没有十大形，系统结构有很大的不同，技术上的重大差别更为人所不知。襄县全称襄城县，位于河南省内，原属许昌地区管辖，后划归平顶


	《无极图》
	日期：2006-12-08 17:01:37 点击：1261 评论：0
无极图《无极图》，为古老的内家拳种以混吨虚空为精义，采先天之气，调后天纯阳之精，返本还原，凝神返虚，而达无形无象境界。无极属内家拳，主张形骸操练不以形。有形而破体，无形则居气。无极行功有十八诀，即起式为朝，收式为晦。前后分托、摩、揉、搓、、丝、困


	南少林花锁门内功修炼法
	日期：2006-12-08 10:39:01 点击：992 评论：0
南少林是与北少林齐名的我国著名的寺院，而且两寺都以武功和内功著称于世。寺内秘传的许多修炼方法，具有朴实无华、简单易炼、功效显著的特点。现介绍南少林花锁门内功修炼法中的两种筑基功法，供广大气功爱好者参考。一、丹田功每天早醒之后晚睡之前，仰卧床上，四肢

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