传统功夫 / 峨眉拳系

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峨眉拳系

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	[传统功夫] 回眸武术节探索传统武术传承之路
	日期：2007-09-05 16:06:06 点击：110 评论：0
近日，2007年中国四川峨眉国际武术节落下了帷幕，三大精彩赛事吸引了来自德国、马来西亚、黎巴嫩、古巴等国内外武林人士参加比赛。在这次盛大的武术节期间，参加传统武术的人数最多，达到了360多人，尤其是爱好中华传统武术的外国朋友，他们的表现让很多国内的武术爱好


	[传统功夫] 中外武林高手“论剑”峨眉
	日期：2007-08-29 18:09:35 点击：129 评论：0
首届2007年中国四川国际峨眉武术节昨（28）日在风景秀丽的峨眉山开幕。来自12个国家和地区的50多支队伍共520多名运动员将从即日起在峨眉比武论剑三天。峨眉山是中国四大佛教名山之一，其峨眉武术与少林、武当并列为中国武术三大流派，在国内外享有盛名。此次武术节就是


	[传统功夫] 人才断档青黄不接中国传统武术令人堪忧
	日期：2007-08-29 18:08:14 点击：146 评论：0
传统武术在我国拥有上千年的悠久历史，蕴含着深厚的文化内涵，其内容博大精深。然而如今，传统武术正在年轻一代中国人心中逐渐的丧失立足之地！今（28）日下午，武术节传统武术比赛在峨眉二中体育馆正式开打。然而，作为本次大赛的夏柏华裁判长却对国内传统武术的现状


	[传统功夫] 国内外五百多名武林高手月底过招四川峨眉山
	日期：2007-08-27 11:42:55 点击：204 评论：0
来自世界十二个国家和地区以及中国十个省(市)的五十多支队伍、五百二十多名武林高手，将于八月二十六日前抵达天下名山峨眉山，共赴月底举行的武术大会。记者从二00七年中国?四川国际峨眉节组委会办公室了解到，本次武术节包括武术套路邀请赛、散打争霸赛和传统武术比


	[传统功夫] 武术“满汉全席” 峨眉盛大开席
	日期：2007-08-23 10:31:40 点击：64 评论：0
为迎接2008北京奥运会，唱响全民健身与奥运同行的主旋律，2007中国四川国际峨眉武术节将于本月26日至31日在全国武术之乡、峨眉武术发祥地峨眉山市拉开帷幕。届时，散打争霸赛、套路邀请赛、传统武术比赛、大型文艺晚会、武术论坛、美食啤酒节等丰富多彩的节目将一一上演


	[传统功夫] 峨眉奇门周天功
	日期：2007-06-06 11:27:24 点击：545 评论：0
一、奇门小周天功锻炼法奇门小周天功的锻炼速成方法，分三步修炼。第一步为积气；第二步为养气；第三步是助气修通。如果依赖别人的力量来打通经络，叫助通开经法。开经密法可用来开通经络。首先要积气，如果人体内气积不到一定的程度而乱通乱用，由于其水不足，火太旺


	[传统功夫] 峨嵋宗的六大专修功之一－－虎步功
	日期：2007-06-06 11:26:31 点击：400 评论：0
虎步功是峨嵋宗的六大专修功之一，外面用来专练腰腿，内里用来专练肾肝，综合它的功用，是专练治下元虚损的一种动功。所谓下元虚损的症侯，例如阴虚火逆的高血压症，肾虚的腰痛症，因肝虚而导致的血不营经的腿疼症，因阴虚而导致的上重下轻症，都有很好治疗和保健的功


	[传统功夫] 峨嵋清静归一法 /周潜川
	日期：2007-06-06 11:24:15 点击：344 评论：0
一、清静归一下观法 (一)坐忘法姿势正坐臀坐木凳或木椅，两脚平行约与肩宽，两膝屈约為90，目帘下垂，双目微开一线之光或闭目，视角向下约45，舌抵上齶，垂肩含胸。手的握法，為太极印，两掌虎口交叉，右手拇指贴在左手内劳宫穴，其余4指自然依附左手背上，两掌心朝下


	[传统功夫] 峨嵋拳练法指要
	日期：2007-06-06 11:23:26 点击：209 评论：0
站式方圆，探让互掺，顶随相用，逼闪相连，存乎一心，骗为至关，有勇有智，变化无端。拳谱曰，空、空、空，中、中、中，练到空时方始中，劝君莫学有中有，瞎子点蜡白费灯。尔来习武，遁入空门，不有中有，不空中空，习到空时，始达妙音，须知禪机，亦是拳文。（一）


	[传统功夫] 峨嵋金刚铁爪功
	日期：2007-06-06 11:22:20 点击：342 评论：0
峨嵋金刚铁爪功，是峨嵋拳练养相兼、刚柔相济的硬功功法之一，此功简明易学，长功快，效果好，发力时劲大力整，无坚不摧。用於提高技击实战效果很好。调息式。两脚分开与肩同宽，两膝稍微弯屈，身体正直，微含胸拔背，头顶顶直，双臂下垂，左右手五指微撑，自然散开至


	[传统功夫] 峨嵋七星横练
	日期：2007-06-06 11:21:09 点击：230 评论：0
峨嵋七星横练气功原系峨嵋道家毕路兰所传的一种修身健体、克敌制胜的内外双修的功法。一些侠义小说中常常提到的此人一身横练功夫，即指此功。第一节、七星横练采气法七星横练是采用人体先天鼻吸和后天口吸相结合的浑天补气法。 1、先天鼻吸(又名腹式胎呼吸)為人体之


	[传统功夫] 金刚三昧辟空掌详解
	日期：2007-06-06 11:18:46 点击：361 评论：0
金刚三昧掌是峨嵋临济宗的镇山之宝：属六大专修功品。全刚三昧掌共分为四重功夫，即金刚不坏、金刚大力、金刚礼维、金刚劈空。四层功夫练成之后，可达到健身筑基、培元固本、寒暑不侵、六淫不蚀，甚至可以开砖劈石、隔空打牛！一、金刚不坏 1、动作：身体直立，站好平


	[传统功夫] 峨嵋拳谱
	日期：2007-06-06 11:17:02 点击：216 评论：0
赞歌绝艺惊人侠士风，千年击技古今同；勘开玄理树新帜，悟透禅机弃旧功；假身玉女虚是实，真谛蛾眉有非空；诸家应复昔时面，妙处自然在个中。拳志祖师原为一道姑，后入佛门，是为道门修炼，佛门正果。是时，师善击技，喜研各家拳法，虑各家拳法繁杂，莫衷一是，女


	[传统功夫] 峨嵋十二庄武功三十六字诀浅注/张明亮
	日期：2007-06-06 11:11:13 点击：334 评论：1
1.擒字诀单手为擒，如虎爪、太极指、鸡心脏等都属于擒字诀的。它含有捉、追、打以制伏对方之意。 2.拿字诀双手曰拿，如合印手、六合掌、海底捞月、托天截地等都是属于拿字诀的。它含有用拘拿、拿捏关节、骨缝、穴位等方法以制伏对方之意。拿字诀以错骨分筋为用，为以


	[传统功夫] 峨眉剑仙派养生气功
	日期：2007-06-06 11:10:27 点击：279 评论：0
本功法是峨眉剑仙派养生气功，又称峨眉真功，属道家全真派玄门功夫。此功法有动有静，练功时先动后静，以动为导，以静为养。在升降开合，吞吐浮沉，外采内应，自然打通经络和调动潜能。长期修炼，将累精集气，聚气全神，炼神还虚，提高功能。有病祛病，无病养生。并可

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